Onsdagen den 28/11 var det fullsatt i Studion på Lida Gård många hade rest långt för att höra -Skamfilad. Göran Larsson kom och föreläste för inbjudna gäster om skammens många dimensioner.
Göran är legitimerad psykoterapeut, präst, författare och föreläsare. Han är verksam vid St. Lukas Dalarna i Falun och har skrivit boken Skamfilad – om skammens många ansikten och längtan efter liv, vilken har baserade sin föreläsning på. Göran menar att skam är ett ”själens gift”, som fräter sönder oss inifrån.
Han beskriver hur vi kan bli skammade och skämmas på olika nivåer; allt ifrån sund skam som vi alla känner i pinsamma situationer, och som också är något vi ska känna. Nästa nivå av skamkänslor är den måttliga skammen. Här får vi konsekvenser i våra liv i form av stress, trötthet, minskad självkänsla, nedstämdhet och en känsla av att aldrig göra nog eller räcka till. Den värsta sortens skamkänslor kan ge allvarliga konsekvenser, och de negativa känslor som uppkommer vid måttlig skam förstärks ytterligare. Skammen har en tendens att smitta av sig, både till andra människor men också till mina andra känslor, och liksom lägga ett lock över allt det jag känner. Skammen talar om för oss att vi måste bli och vara någon annan, att vi alltid bör göra lite till, att vi aldrig riktigt räcker till, att vi inte duger som vi är. Skammen hindrar oss från att komma nära andra människor, men den hindrar oss också från att komma riktigt nära oss själva.
Under föreläsningen pratade Göran mycket om orsaker till skam och konsekvenser av skammen, men han gav också åhörarna hopp, då han talade om olika vägar att gå för att frigöra sig från sin skam. Göran blandade i sin föreläsning både prat och musik, och delade med sig av texter han själv skrivit. Vi fick ta del av Görans egen ”skamresa”, och vi ingavs hopp om tillfrisknande och en längtan efter mera liv. Jag tror inte att det fanns någon som inte kände igen sig, och flera av deltagarna blev starkt berörda. Det enda negativa med Görans föreläsning var att den var alldeles för kort!
Görans hemsida, kan besökas för mer information och boken Skamfilad kan bland annat köpas här: Verbum.